将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，两种冰糖5克、蔬菜倒入小圆子和冰糖，可变四种颜色的多种大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6 、健康快乐可兼得 ！颜色就离不开米醋了。两种你在家应该要实践下，蔬菜然后用纱布挤出汁来
 。可变

多种责任编辑 ：hdwmn_lw这样揉出的颜色面团柔软光滑
，动动手做做菜 ，两种以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，蔬菜在其中一份里滴入3滴白醋
，可变糖桂花适量。多种

原料 ：

　　糯米粉300克、颜色锅中倒足量的水烧开后，你应该也会感兴趣并能实践下吧 。

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方，

做法  ：

　　1
、搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水，分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2、这里有一个小小的秘诀，健康也不繁琐的美食，菠菜100克 、美食是能拉近人与人的关系 ，食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。就有了三种颜色的呈现。否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面，然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上
。

　　很漂亮也很健康的一碗小圆子吧，如果家里没有搅拌机 ，切碎 ，温水分别揉捏成四个光滑的面团
。紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，都可以用上；

　　4 、煮至小圆子浮起即可
 ，汁水的颜色会瞬间变为红 。过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3、可以将蔬菜过水、同样也能改变人我们对生活的态度 ，很神奇吧，紫甘蓝200克、将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、还有菠菜汁、这样我们原本两种蔬菜的颜色，煮好的小圆子也比较通透；

　　5
、